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5 mai 2012 6 05 /05 /mai /2012 10:27

Regardez un peu ça, vous n'allez pas être déçu  ... Je vous invite à participer à cette nouvelle " Super Foire aux Cadeaux " organisée en francophonie par Xavier VAULUISANT

C'est ENORME et surtout c'est entièrement GRATUIT ...



foire cadeaux

 



Une foire aux cadeaux sur internet c'est quoi ?

Il y a des tonnes de logiciels, scripts, e-books et autres produits digitaux à télécharger GRATUITEMENT ! Et ce, dans tous les domaines (marketing, bien-être, etc ...)

En tant que contributeur, vous proposez un cadeau et cela vous permet d'augmenter considérablement votre liste de contacts ( prospects), et bien sûr, télécharger aussi les cadeaux mis en ligne par les autres contributeur de la foire aux cadeaux

En tant que membre, vous pouvez télécharger tous les cadeaux proposés et ainsi apprendre et vous former sur énormément de sujets. Et je vous garanti qu'il y a de quoi faire

Pourquoi vous devez participer au " Festival des Cadeaux " ?

A chaque fois, il y a la participation de très nombreux Webmasters Professionnels et plus de 5.000 membres sont attendus dès les premières heures ...

La promotion internationale qui est faite autour de cet événement  touche plus de 200.000 personnes en quelques jours seulement (et beaucoup plus les jours qui suivent)

Imaginez un peu la visibilité pour votre site/blog et, par conséquents, tous vos produits … !

L'exposition va être MAXIMALE et l'inscription est gratuite, Il n'y a donc pas à hésiter, si vous avez un produit à proposer, c'est vraiment un bon moyen de faire parler de vous et de faire connaître votre site

Comment participer à ce Festival des Cadeaux ?

L'accès au Festival des Cadeaux est sur invitation, il vous suffit de cliquez sur le lien ci-dessous et de vous y inscrire

   ===> Inscription au Festival des Cadeaux <===

Le système est entièrement piloté par un script extrêmement bien conçu et très simple à utiliser.

Il suffit juste de créer son compte en quelques secondes et ensuite ajouter simplement un cadeau gratuit et l'image correspondante. Il sera automatiquement ajouté à la liste et pourra donc être téléchargé par tous les visiteurs.

Et si vous n'avez pas de cadeaux à proposer ?

Si vous n'avez pas de produit à offrir, vous gagnez quand même à vous y inscrire, votre compte passera de " contributeur " à " membre " et vous aurez accès tout aussi GRATUITEMENT à la multitude de cadeaux proposés.



Inscrivez vous Maintenant au Festival des Cadeaux

 



PS : Si vous n'avez pas de produit à offrir, vous pouvez vous procurer le premier livre que j'ai fait, j'en parle ici : ===> Je vous offre mon premier livre
Comme je vous donne l'autorisation de le partager, et bien voilà, vous avez votre produit à proposer pour le Festival des Cadeaux

PPS : Si vous cherchez un Auto-Répondeur professionnel et en Français, je vous conseille : SG-Autorépondeur


Bon Festival à tous  ;)

 

 

Le Festival des Cadeaux - Devenez Partenaire GRATUITEMENT !

 

 

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Published by Lucile06 - dans Bons Plans
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13 avril 2012 5 13 /04 /avril /2012 12:06

Aujourd'hui, je vous propose de découvrir 26 Techniques pour protéger votre Porte-Monnaie et Augmenter votre Pouvoir D'achat.

 

Vous serez d'accord avec moi si je vous dis :

" Les prix n'arrêtent pas de flamber et les salaires stagnent,
donc votre pouvoir d'achat baisse chaque jour un peu plus
"

 

Voici la solution pour que vous puissiez retrouver du pouvoir d'achat dans le petit guide : " 26 Techniques pour protéger votre Porte-Monnaie "

 

Des centaines de milliers de personnes ne finissent plus leurs fins de mois « dans le rouge » depuis qu'ils appliquent les conseils dévoilés dans ce guide sans avoir besoin de travailler plus …

Pourquoi pas vous ?

Si vous voulez réellement augmenter votre pouvoir d’achat, alors cliquez ci-dessous avant qu’il ne soit trop tard :

 

===> Augmenter son pouvoir d'achat <===

 

 

 

pouvoir achat

 

 

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Published by Lucile06 - dans Bons Plans
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11 avril 2012 3 11 /04 /avril /2012 13:15

Hé oui c'est le printemps, et à cette époque pas mal de résolutions de début d'année reviennent à l'esprit.

C'est pour cela que je vous recommande ce livre gratuit que j'ai écris

Les Résolutions : Comment les Tenir

Comme vous vous en doutez le sujet principal est Comment tenir ses Résolutions.

Mais attention, les résolutions ne sont pas forcément des résolutions du nouvel an .

Non pas du tout ...

Des résolutions peuvent être prise toute l'année comme par exemple en cette période de printemps, beaucoup de personnes commencent à penser à leur ligne, au ventre plat, ou se disent qu'il va être temps de penser à perdre un peu de poids pour remettre ce joli maillot de bain de l'année dernière.

Les Résolutions sont tout simplement des objectifs que vous voulez tenir.

Cela peut aussi être au niveau d'un changement de vie professionnelle, ou arrêter de fumer, ou bien avoir l'envie de rencontrer une personne avec qui vous vous sentirez bien, bref … il y a plein d'idées que vous pourriez avoir en tête, surtout avec l'arrivée de l'été  ;)

Et c'est donc pour cela que j'ai écris mon premier livre et je vous l'offre.

En effet, vous pouvez le télécharger Gratuitement tout de suite si vous le voulez, alors pourquoi attendre ?

Lisez ce rapport et n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez

Voici la page où vous pouvez vous le procurer et le partager :

 

===> Les résolutions : Comment les tenir tout l'année <===

 

 

  • Perdre du Poids
  • Arrêter de Fumer
  • Travail
  • Sport
  • Santé
  • Etc ...

 

 

Vous allez découvrir comment tenir n'importe lequel de Vos Objectifs.

 

 

Transformer Ses Résolutions en Objectifs pour les Tenir

 

 

A bientôt

 

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Published by Lucile06 - dans Bons Plans
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23 janvier 2012 1 23 /01 /janvier /2012 11:56

Il faut avouer que les résolutions de la nouvelle année sont souvent vouées à l’échec. Prises entre deux coupes de champagne, elles n’ont, pour la plus grande majorité, pas été préparées.

 

Alors ... est-ce que la tradition demande qu’elle ne soit pas tenue ?

Certaines personnes prennent et reprennent les mêmes résolutions d’année en année, comme si leur seul souhait était de se prouver qu’elles n’y parviendraient jamais.

Assez étonnant, n’est-ce pas ?

Mais c’est aussi très dévalorisant ...

Ces résolutions peuvent se prendre toute l’année, d’ailleurs certaines personnes en prennent au printemps, et oui, cette fameuse perte de poids nécessaires pour pouvoir mettre son maillot de bain cet été !

Il faut avouer que le printemps est sans doute plus propice aux changements, mais que le Nouvel An, après une période gastronomique très avancée, nous y entraine aussi. Soit, faisons après le Nouvel An une petite semaine de diète. Cela n’engage à rien finalement.

Alors, une résolution tout à fait bonne à prendre un soir de fête comme le réveillon, serait de se promettre de mener à terme toutes les résolutions que l’on devra prendre durant l’année.

L’idée n’est pas mal, qu’en pensez-vous ?

Alors commencez par vous dire :

Cette année, je prends le défi de me préparer et de mener à terme toutes mes résolutions, quelles qu’elles soient. "

A partir de là, vous effacez déjà un grand nombre d’échecs. Ceci n’étant qu’une suggestion en réponse à une tradition un peu " vieillotte ".

Prenez le défi cette année de faire aboutir toutes vos décisions, faites en sorte qu’elles ne soient pas futiles, inutiles et éphémères.

Notez tout ce que vous souhaitez changer dans votre vie par ordre de priorité puis commencez à vous donner les moyens d’y arriver.

  • Quels sont les efforts que vous allez devoir fournir ?
  • Quand voulez-vous que ces changements soient effectifs ?
  • Pourquoi voulez-vous changer ceci ou cela dans votre existence ?
  • Quels sont les bienfaits que vous en tirerez ?


Le fait de tout noter est important, car, si vous le faites bien, vous vous sentirez engagé, vous vous ferez une sorte de promesse et vous mènerez ce projet de vie à terme.

Qu’en pensez-vous ?

Êtes-vous prêt à relever ce défi pour la nouvelle année ?

Alors ... à vos blocs-notes !

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Published by Lucile06 - dans Bons Plans
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21 janvier 2012 6 21 /01 /janvier /2012 11:22

Voici encore une résolution souvent énoncée lors du réveillon. Améliorer sa santé et arrêter de boire, de trop manger ou arrêter de fumer, et reprendre, par-dessus tout, une activité physique.

 

En bref, comment perdre toutes les Mauvaises Habitudes

 

Nous allons ici nous concentrer sur tout ce qui est réellement nuisible à la santé comme le tabac ou l’alcool.

Comme toutes les autres résolutions, vous augmenterez considérablement vos chances d’échecs si vous ne vous y préparez pas suffisamment.

Il ne s’agit pas d’arrêter quelques jours, mais définitivement, lorsque l’on parle généralement de tabac.

 

Ce qui n’empêche pas que vous puissiez vous fixer comme objectif d’arrêter pendant un certain temps, ce sera toujours ça de gagné, même s’il vaut mieux opter pour l’arrêt définitif.

Quoi qu’il en soit, pour 1 mois pour tout le reste de votre vie, arrêter de fumer demande une certaine préparation.

  • Allez-vous compenser et si oui, par quoi ?
  • Comment réagirez-vous en présence d’autres fumeurs ?
  • Comment faire face à l’augmentation de votre appétit ?


Toutes ces questions doivent préalablement trouver leur réponse, car plus vous appréhenderez votre décision, plus elle sera facile à tenir.

En fait, dans ce genre de décisions, ce qui est le plus difficile c’est de faire face à des crises de manque, à des situations qui vous redonnent envie de fumer ou de boire, mais si vous avez déjà prévu les réponses, vous serez beaucoup plus serein dans ces situations.

Vous pouvez même prévoir votre comportement face à une faiblesse.

 

Si vous craquez par exemple. Autorisez-vous un nombre donné de manquements peut vous aider à ne plus craquer. J’ai vu certaines personnes arrêter de fumer en laissant volontairement un paquet de cigarettes à leur disposition avec un certain nombre de cigarettes.

 

Elles sont parties du principe que le manque était augmenté par le fait de savoir qu’elles n’en auraient pas à leur disposition au cas où !

Le simple fait de savoir que ce paquet de cigarettes était là, même s’il ne contenait qu’une seule cigarette, diminuait le degré du manque lors des crises. Il faut bien entendu compenser ces crises de manque, an pratiquant un exercice physique par exemple ou un buvant un grand verre d’eau.

D’autres ont fait de même pour l’alcool.

N’oubliez pas d’en parler à votre médecin, surtout si vos crises de manque vous terrifient, il pourra vous recommander des compléments alimentaires ou une solution plus adaptée à votre cas.

 

Découvrez Comment Arrêter de Fumer Grâce à Vos Oreilles

 

 

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Published by Lucile06 - dans Bons Plans
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19 janvier 2012 4 19 /01 /janvier /2012 10:40

L’une des résolutions les plus partagées tous les 31 décembre au soir est :

 

Reprendre le Sport (ou une activité physique quelconque) !

Tout comme la résolution de perdre du poids, ce genre de résolution ne se fait pas du jour au lendemain. Vous risquez de très vite vous lasser et même d’être encore plus fatigué.

Souvent, lors d’une telle prise de décision, on reprend dès le lendemain ou le surlendemain du réveillon cette fameuse activité sportive comme si l’on ne l’avait jamais arrêté.

Préparez-vous avant et allez-y petit à petit

Si vous décidez de faire de la course à pied, du footing ou jogging, faites un petit circuit pour commencer. Il n’y a pas de honte à trottiner, ni même à faire un petit circuit. Cela vaut bien mieux que d’être suffocant, rouge et transpirant, voire même à bout de force.

 

Premièrement, cela ne fera que vous dégouter de votre décision et deuxièmement, vous aurez des douleurs horribles le lendemain.

Pour le vélo, c’est pareil. Préparez-vous petit à petit, vous ne retrouverez pas une forme olympique du jour au lendemain. Votre résolution est sage, mais elle ne doit pas être violente, car elle ne vous sera bénéfique que dans la durée.

Toute activité sportive doit se préparer, surtout si vous ne l’avez jamais pratiquée auparavant ou si vous ne l’avez pas pratiqué depuis longtemps.

N’hésitez pas à rendre visite à votre médecin traitant pour qu’il vous fasse un bilan préalable et qu’il vérifie qu’il n’y a pas de contre-indications sur le moment.

Pensez également à faire tout le nécessaire pour éviter toutes les courbatures et les douleurs du lendemain. Votre musculation va se charger de toxines et elle n’a plus l’habitude de les traiter.

Échauffez-vous avant de vous lancer, étirez-vous aussi et préparez-vous mentalement à l’effort que vous allez devoir fournir, même si vous ne faites qu’un petit circuit, vous risquez d’avoir un peu de mal.

Pour vous préparer à cet effort, vous pouvez vous visualiser comme quelqu’un qui aura à terme plus de tonus et de vitalité !

Dites-vous que cela ne vous fera de mal que si vous le faites mal, mais que si vous vous y préparez bien ce sera un pur plaisir avant, pendant, mais aussi après !

 

Vous gagnerez à coup sûr beaucoup de vitalité.

 

 

 

Si vous ne l'avez pas encore, je vous suggère de vous procurer : Votre Code de Réussite 2012 :

 

Code Reussite 2012

 

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16 janvier 2012 1 16 /01 /janvier /2012 13:49

Il est toujours difficile d’utiliser la notion de terrain lorsque l’on parle d’une personne. Mais toujours est-il que cette expression est souvent utilisée dans certaines médecines pour parler du grand nous. Notre corps, notre esprit, notre mental, le grand nous.

Il est important dans le cadre d’une résolution, une décision importante ou un changement important que l’on souhaite prendre dans notre vie, de nous y préparer un peu à l’avance.

La prise de décision est une étape fondamentale. Mais elle ne suffit que très rarement.

En fonction de l’importance du changement que vous voulez opérer, il vous faudra savoir le planifier, peut-être même le ciseler en plusieurs étapes afin de vous donner plus de chances de succès.

Perdre 20 kg, par exemple, ne pourra pas se faire du jour au lendemain.

 

Même si vous arrêtiez complètement de vous alimenter, ce qui serait déjà une pure folie, vous n’y parviendrez qu’au terme de quelques jours ou semaines.

Soyons sérieux, et n’imaginez même pas perdre du poids de cette manière !

Vous risqueriez au contraire d’en reprendre bien plus dès que vous vous réalimenterez.

Si telle est votre résolution, il vous faudra peut-être consulter un nutritionniste afin d’adapter votre alimentation en fonction de votre organisme, du poids que vous voulez perdre, mais surtout pour vous faire accompagner dans votre projet.

Avec lui, vous planifierez les étapes et les objectifs intermédiaires à atteindre. Vous serez surveillé, car une telle perte de poids ne peut pas être réalisée seul dans votre coin.

Bien sûr, vous pouvez vouloir perdre que quelques kilos.

Dans ce cas, un simple changement d’alimentation peut suffire.

Manger moins de pain, moins de fritures, plus de légumes et de fruits, sont des changements alimentaires qui peuvent vous aider à y parvenir.

 

Mais, une fois de plus, cela ne se fera du jour au lendemain.

Pour vous aider à y parvenir, il faudra aussi trouver des réponses à vos envies ou vos faiblesses.

  • Que ferez-vous si vous avez envie d’une belle assiette de frites ?
  • Que ferez-vous si vous cédez à la tentation ?


Définir l’ensemble de ces points est important dans l’accompagnement de votre projet, car ce sont ces réponses prédéfinies qui vous apporteront la victoire.

La décision est prise ?

Prévoyez maintenant toutes les étapes et trouvez les réponses à toutes vos questions.

Vous devez, avant de commencer, savoir ce que vous devez faire pour y arriver, mais aussi prévoir tout ce qui pourra se produire durant votre projet !

 

 

 

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12 janvier 2012 4 12 /01 /janvier /2012 09:35

Une résolution est souvent éphémère. Prises entre 2 coupes de champagne le soir du réveillon, quelques jours ou semaines plus tard elles sont souvent déjà oubliées.

La raison principale de ce taux d’échecs est que la seule résolution sous-entend déjà son non-aboutissement.

Elle doit être accompagnée d’un véritable projet, d’une organisation afin de pouvoir aboutir.

 

Le simple fait de dire : " Je vais arrêter de fumer " n’est pas convaincant, car on peut se poser ces questions :

 

  • Quand allez-vous arrêter ?
  • Pourquoi ?
  • Pour combien de temps ?
  • Etc.


Tant que ces questions subsisteront, vous n’aurez pas pris d’engagement, rien n’est vérifiable, quantifiable.

Certains en rient le lendemain en allumant une cigarette : " j’ai dit que j’arrêterais, mais je n’ai jamais dit quand " !

Ceci prouve bien le non-engagement d’une résolution.

La résolution est une décision initiale pour un projet, un but ou un objectif.

D’accord, vous avez pris une décision, vous voulez arrêter de fumer, mais il semble évident que vous ne le ferez pas du jour au lendemain sauf si vous avez une volonté à toute épreuve et, si tel est le cas, c’est que vous avez certainement déjà échafaudé votre stratégie depuis quelques mois. Il ne s’agit plus d’une simple résolution.

Par contre si vous avez pris cette résolution et que vous souhaitez la mettre en œuvre de manière efficace, il vous faudra structurer un plan autour de cette décision en répondant aux questions posées ci-dessus, mais aussi à toutes les questions que vous vous poserez au moment d’établir votre plan.

  • Que faire si je faiblis ?
  • Comment vais-je compenser l’envie de fumer ?
  • Est-ce que je m’accorde un droit à l’erreur ?
  • Comment renforcer ma volonté ?
  • Que vais-je faire de l’argent que je vais épargner
  • etc...


Cette dernière question est importante, car lorsque l’on effectue de tels changements, ou lorsque l’on se fixe un objectif à atteindre, il faut l’entretenir et vous récompenser pour le travail effectué.

Rappelez-vous l’histoire de l’âne : « si tu avances, tu auras le droit à la carotte que je mets si gentiment en exergue devant toi, sinon c’est moi qui la mangerais » !

Il faut donc vous fixer un objectif :

 

Quelle sera la finalité de votre action et que vous offrirez vous en récompense ?

Je ne veux pas que ce rapprochement avec l’âne vous offusque. Nous sommes tous comme cela, nous avons besoin de savoir pourquoi nous faisons les choses ?

Iriez-vous travailler si votre employeur vous avait dit : « nous verrons à la fin du mois la qualité du travail que vous aurez effectué, en fonction de cela, je vous dirai combien je suis prêt à vous payer. »

Non, vous avez besoin de savoir pourquoi vous faites les choses, alimentez votre résolution avec une récompense, puis fixez les étapes pour y arriver.

 

Et n'oubliez pas :

 

===> Votre Code Réussite 2012

 

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Published by Lucile06 - dans Bons Plans
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7 janvier 2012 6 07 /01 /janvier /2012 14:02

Tous les ans, le 31 décembre au soir, vers minuit, ou plus exactement à minuit, un nombre considérable de résolutions sont prises dans le monde entier.

Certaines sont les mêmes que l’année précédente : «  je vais arrêter ceci ou changer cela » !

D’autres innovent et apportent de l’eau au moulin bâti l’année passée et modifie un peu leurs résolutions afin de les rendre toujours plus réalisables.

Mais n’est-ce pas là le propre des résolutions ? Une résolution représente-t-elle toujours quelque chose que l’on veut vraiment atteindre ?

Pas vraiment en fait, car si une résolution devait être atteinte, nous la nommerions un « objectif » ou un « but ». Or, une résolution porte bien son nom. Une résolution seule ne mène qu’à peu de choses. C’est une décision prise provisoirement qui peut être remise en question à tout moment.

Une résolution porte en elle le doute et par conséquent une certaine forme d’échec. Elle est souvent liée à ce que l’on croit être meilleur pour nous, mais il lui manque surtout de la conviction : « après ce verre, cette cigarette, j’arrête… euh, au moins jusqu’à la semaine prochaine »

Trêve de plaisanterie, même si elle est éloquente, une résolution n’est jamais réellement animée pas un réel désir et encore moins d’une ferme volonté. Ce qui assure de nombreuses possibilités d’échecs.

Prendre des résolutions le jour de l’an est donc plus un jeu, qu’un véritable projet.

D’ailleurs, quelques semaines plus tard, lorsque vous interrogez ces personnes afin de savoir où elles en sont dans leurs nouvelles résolutions, les réponses sont souvent unanimes et le réveillon passe souvent pour la raison première de cette résolution :

" C’était le Nouvel An, il fallait bien que je dise quelque chose… "

C’est sûr, la tradition fait que l’on prendra toujours des résolutions au 1er janvier, c’est par ailleurs historique. Le mois de janvier est dédié au dieu Janus, symbole du changement et de la transition. La prise de résolutions ne date donc pas d’hier, pas plus que les échecs qui y sont souvent liés.

Alors, même si l’Histoire joue en faveur de ces résolutions qui échouent, pourquoi ne pas prendre cette année la résolution de faire de vos résolutions, un vrai projet de vie ?

 

Transformez vos résolution en Objectif

 

Tout mes Meilleurs Voeux pour cette nouvelle Année 2012

 

 

Code Reussite 2012

 

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3 décembre 2009 4 03 /12 /décembre /2009 11:07

Venez Télécharger Vos Cadeaux Gratuits

sur la Foire aux Cadeaux

" 10 Jours de Folie "

 

 

 

Bonjour ou Bonsoir à tous,

C'est parti, la foire aux Cadeaux " 10 Jours de Folie "
vient juste d'ouvrir ses portes au public

Inscrivez vous GRATUITEMENT tout simplement et c'est parti,
il ne vous restera plus qu'à faire votre choix parmi tous les

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Il y a des tonnes de digitaux à télécharger :


 

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C'est un évènement incontournable maintenant, où tout le Monde peux

venir faire le plein de cadeaux sans délier les cordons de la Bourse ...
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Il vous suffit de suivre le lien ci-dessous Maintenant :


===>     10 Jours de Folie



Bonne Foire à tous ...


Très Cordialement,
Lucile



Suivez Marc sur Twitter : http://twitter.com/marcpavee



PS : Voici un des Cadeaux qu'il offre sur la Foire
et qui est très demandé, surtout maintenant    :


===> Astuces Twitter : Rapport Gratuit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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