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Secrets Pour 7 Euros
Des Secrets pour 7 Euros
17 juin 2012 7 17 /06 /juin /2012 15:01

Il existe une variété impressionnante de techniques de massage qui, malgré bien des différences, que ce soit tant au point de vue physique que philosophique, tendent vers un seul et même objectif :

Votre détente, une régulation de la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines, la régulation de l'énergie vitale, l'harmonisation du fonctionnement des organes vitaux ou encore prendre conscience de son corps. 

 

Les Bienfaits des Massages

Etre massé est parfois non seulement nécessaire pour retrouver une mobilité de certains membres, mais est aussi une manière d'accepter son corps et de le reconnaître en tant que tel. 

Il est parfois important pour des personnes ayant des difficultés à s'accepter telles qu'elles sont, d'accepter d'être aidées par l'intermédiaire des massages.

Le massage est réellement un art

L'art du toucher … et cet art va vous permettre de retrouver votre équilibre et votre harmonie. Il servira tant à soigner qu'à libérer les énergies, dissiper les blocages, retrouver la sérénité et vous réapproprier votre corps, vous rapprocher de votre partenaire, faire l'amour ...

C'est un langage naturel que nous pouvons utiliser pour guérir ou rassurer, pour soulager la douleur ou dissiper la tension ; et surtout pour exprimer à l'autre que nous ne sommes pas indifférents.

Le massage se pratique maintenant de plus en plus

Que ce soit au domicile, en institut, centre de massage ou de remise en forme, ou même en entreprise. 

Il est adapté à chaque besoin, à chaque personnalité, à chaque situation, à chaque demande qui est faite. 

Ainsi, il est tout à fait possible de ne masser qu'une partie du corps, de masser le corps nu ou au contraire d'être massé vêtu.

Vous allez pouvoir découvrir des massages dont vous n'imaginiez même pas l'existence et ce n'est là encore qu'un tout petit nombre d'entre eux.  

De l'auto-massage, au massage thaïlandais, californien, au chocolat, au miel, aux fruits ...

... juste de grands moments de bonheur et de détente pour chacun d'entre vous selon vos goûts et vos envies du moment.

Attardons-nous juste un instant sur les bases de ce moment de détente.

Pour effectuer un bon massage, plusieurs éléments sont importants afin que la personne massée se sente en confiance, qu'elle soit la plus détendue possible. 

Il est donc important que la pièce soit chaleureuse, simple mais conviviale, chauffée suffisamment pour que la personne soit à l'aise ( surtout si le massage se fait nu )

Agrémentez votre pièce d'une lumière tamisée, de bougies, d'une petite musique douce.  Pensez aux serviettes, à de petits coussins pour le confort de votre partenaire, et une bouteille d'eau au cas où ...

Faites chauffer votre huile de massage que vous choisirez en fonction des besoins ou des envies de votre partenaire. 

Ce sont là de toutes petites choses qui feront de votre massage, un massage réussi.


Si vous souhaitez en savoir plus, je vous suggère de vous inscrire gratuitement à cette fabuleuse newsletter et apprenez comment améliorer votre santé en cliquant ci-dessous :

 

Se Sentir Bien dans sa peau avec ces méthodes douces

 

 

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29 janvier 2012 7 29 /01 /janvier /2012 12:53

Pour arriver à vos fins dans toute prise de décision importante, comme une résolution ou un nouveau projet de vie, vous devez savoir utiliser le pouvoir de la visualisation.

Nous avons tous tendance à ne voir que ce que nous vivons tous les jours. Nous nous remémorons avec grande peine, parfois, notre quotidien et toutes les choses difficiles qui le nourrissent. Ce qui a pour conséquence de l’alourdir bien plus qu’il ne l’est et rend assez difficile une visualisation positive de notre avenir.

Or, il est possible par cette seule visualisation positive de lâcher-prise sur cette existence difficile.

Imaginez-vous simplement à l’endroit où vous aimeriez être le plus au monde où même dans la situation dans laquelle vous aimeriez être.

Vous voudriez être plus riche ou tout simplement avec plus d'Argent ?

Imaginez-vous comme tel. Fermez les yeux et laissez-vous aller, toucher, ressentez les choses et les parfums. Faites l’effort de lâcher-prise sur votre conscience qui vous rappellera sans cesse à l’ordre pour que vous ne rêviez pas trop, et chassez à grands coups de pied tout évènement négatif qui souhaiterait venir perturber ce doux voyage.

Ne vous sentez-vous pas mieux ?

Cette visualisation positive peut avoir un grand impact sur votre existence si vous l’utilisez régulièrement. Vous serez surpris du point auquel elle correspondra à certains évènements qui se produiront dans votre vie par la suite.

Vous rêvez de changer d’emploi ?

Laissez vous aller à l’imaginer et à en rêver consciemment. Laissez libre cours à votre imagination, mais chassez toujours ce qui est négatif. Comment vous sentez-vous dans ce nouveau cadre de travail, quelles sont vos émotions ? Retenez tout ça, notez-le.

Cette visualisation joue un rôle prédominant dans tout ce que vous souhaiterez entreprendre dans votre vie, car au lieu de vous dire que vous n’en êtes pas capable, vous pensez maintenant en terme de possibilités.

Je vais vous dire quelque chose que peu de gens vous diront, mais l’histoire de l’homme tout entière en est la preuve : Tout ce que l’homme est capable d’imaginer et réalisable.

Et tout cela grâce au Pouvoir de la Visualisation

 

Tout ce qui nous entoure actuellement est le fruit de l’imagination de l’homme.

Les moyens de transport et de communication sont des inventions de l’homme. L’énergie électrique, l’ampoule, les ordinateurs, tout a été imaginé et inventé par l’homme.

Si ces hommes n’avaient pas eu la vision, ces inventions n’auraient pas vu le jour.

Notre imagination est puissante et elle peut nous permettre de réaliser de grandes choses, il suffit de la laisser nous guider.

Laissez libre cours à votre imagination en cette nouvelle année, et n’oubliez pas de tourner la page sur l’année passée

 

 

L’avenir est devant vous !

 

 

Code Reussite 2012

 

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Revoir tous les articles sur les Résolutions :

 

Une nouvelle année et de nouvelles résolutions

Passer d’une résolution à un objectif ? Oui vous le pouvez !

Résolution Perte de Poids

Résolution Reprendre le Sport

Résolution Santé

Des bonnes résolutions toute l’année

Résolutions Changer de Travail

Résolutions : le découpage ou comment arriver à les tenir

 

 

Vous pouvez aussi télécharger le premier livre que j'ai écris, j'en parle ici :

Je vous offre mon premier livre  

 

 

N'héistez pas à partager cet article

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27 janvier 2012 5 27 /01 /janvier /2012 11:06

Toute résolution doit finalement mener à un but, un objectif.

Il est donc important pour mener à terme un projet de le découper en petites étapes.

Pourquoi ?

D’abord pour pouvoir alléger les efforts, puis pour pouvoir mesurer votre parcours et ensuite pour pouvoir vous récompenser.

Bien que la réalisation d’un objectif sera déjà pour vous une victoire en soi, il est important de pouvoir reconnaitre chaque étape réalisée en vous gratifiant.

Ce découpage peut être motivé par plusieurs choses :

Vous voulez arrêter de fumer ? C’est bien, mais comment vous motiver à long terme ?

Facile, réfléchissez simplement à ce que vous allez pouvoir faire de l’argent que vous allez économiser.

Dans ce cas le calcul est facile. Prenons un paquet par jour avec un prix de 6,20 Euros (pour les moins cher), et en ne comptant que sur 30 jours

  • 3 mois = 558 Euros
  • 6 mois = 1116 Euros
  • 9 mois = 1674 Euros
  • Un an = 2232 Euros


Hé oui je sais, ça fait réfléchir quand on compte

Offrez-vous quelque chose qui vous fait plaisir au bout de 3 mois d’arrêt, de 6 mois, 9 mois et au bout d’un an. L’année suivante, offrez-vous quelque chose avec tout ce que vous auriez dépensé si vous n’aviez pas arrêté de fumer.

Faites-vous plaisir pour compenser vos efforts.

Vous voulez perdre du poids ? Fixez des étapes intermédiaires et notez-les sur une feuille de papier.

Combien de poids voulez-vous avoir perdu dans 1mois, 3mois et 6 mois ? Reportez à côté les bénéfices que vous tirerez de cette perte de poids et ce que vous vous offrirez arrivé à ce stade ?

Vous voulez gagner 1000 € de plus à la fin du mois ? C’est possible, mais comment allez-vous pouvoir le faire ?

Notez toutes les idées qui vous traversent l’esprit.

  • Allez-vous pouvoir faire des heures supplémentaires ?
  • Avez-vous de vieux objets à revendre ?
  • Pensez vous développer une activité secondaire et si oui, laquelle ?
  • Pouvez-vous rendre service à certaines personnes de votre entourage ?
  • Etc ...


Notez tout le plus précisément possible, j’insiste : notez toutes les possibilités.

Notez aussi pourquoi vous souhaitez ces 1000 €, car c’est votre objectif !

Ensuite, mettez de l’ordre dans ces possibilités.

Que pouvez-vous réaliser avant tout ?

Quelqu’un vous a-t-il fait part de son intérêt pour quelque chose que vous possédiez, mais dont vous n’avez plus trop l’utilité ? Contactez cette personne et faites-lui une proposition.

Vous voyez, le principe est simple, il suffit de réfléchir à tout et de lancer la machine ;)

Continuez ainsi et faites que les choses s’enchainent, mais essayez de ne pas passer à l’une sans avoir auparavant tout fait pour l’étape précédente.

Vous n’arriverez à vos fins qu’une fois toutes les étapes franchies, à moins d’un hasard.



Diviser vos objectifs en petites étapes faciles à réaliser,
c’est la clé pour donner vie à vos résolutions.

 

 

Code Reussite 2012

 

 

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25 janvier 2012 3 25 /01 /janvier /2012 10:01

Nous sommes dans le top 10 des résolutions prises un soir de réveillon.

Oui, je dois accorder le fait que cette résolution peut être prise à tout moment de l’année, mais que la période des fêtes accroit toujours un peu.

Des échanges avec la famille, un cousin qui a changé de travail, de voiture, de maison, pour lequel curieusement la vie aujourd’hui sourit alors qu’il vous semblait médiocre au possible.

Oui, ce genre de choses peuvent nous donner du fil à retordre : pourquoi lui et pas moi ?

Est-ce la chance ?

Certainement pas. Il n’y a de chance que pour ceux qui ne font rien, mais elle ne sourit que très rarement. Vous connaissez le slogan publicitaire : 100 % des gagnants ont tenté leur chance !

Il en va de même avec toutes les choses de la vie ...

… Si vous ne faites rien, il ne se passera rien.

Il est donc primordial de vous donner les moyens, en allant de l’avant, en se levant le matin du bon pied, en souriant à la vie plutôt que de pester toute la journée devant votre situation.

J’entends déjà certaines personnes me dire :

mais pour qui elle se prend ? ", ou " que sait-elle de ma vie ? ".

Rien, c’est vrai, rien du tout. Mais c’est un fait constaté, s’il ne se passe rien de bon dans votre vie, de positif, c’est que vous la voyez d’un côté trop négatif, voire pessimiste.

Si vous êtes sans emploi, prenez cette année le pari d’en trouver !

Si votre travail ne vous plait pas, prenez cette année le pari d’en trouver un qui vous conviendra plus !

Si cela semble facile à dire et moins facile à réaliser, c’est peut-être parce que vous compliquez cette prise de décision, du moins si vous avez déjà un emploi.

Nous ne prenons la mesure de ce que nous perdons que lorsque nous la perdons, je le conçois. En conséquence, il vous appartient de déterminer si ce que vous faites vous plait ou non.

Comment ?

Dresser une liste des avantages et des inconvénients de votre travail actuel.

Si les avantages sont plus nombreux, c’est que vous y êtes bien. Acceptez-le, puis relevez le défi de ne plus le subir et de vous y sentir bien.

Si les inconvénients sont plus nombreux, il est temps pour vous d’entreprendre un changement. Acceptez déjà le fait que c’est ce travail-là qui vous permet de vivre aujourd’hui.

Ensuite, dressez une liste de toutes vos compétences, tout ce que vous maitrisez dans votre emploi actuel comme dans votre vie.

Puis tirez un trait en dessous de tout ça et notez quel métier vous aimeriez vraiment exercer.

Voilà, vous avez déjà une piste de recherche en vue de changer de travail et pour vous trouver un emploi qui vous ira à ravir !

 

Vous avez envie de changer de vie ? Alors faites le !

 

 

changer vie

 

 

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31 octobre 2011 1 31 /10 /octobre /2011 14:03

La loi de l’Attraction a souvent été placée dans les secrets des Grands.

Pourtant qu’ont-ils de plus que nous ?

En fait, rien. Certains étaient même plus pauvres que la plupart d’entre nous, alors, la seule différence résidait peut-être dans la volonté qu’ils avaient à vouloir s'en sortir.

Faut-il connaitre le fond du gouffre pour atteindre le succès ?

Non pas du tout, Il suffit parfois de décider de changer les choses pour que cela prenne effet.

Savez vous que vous l’appliquez déjà ?

Souvent, lorsque j’évoque la Loi de l’Attraction, je sens des personnes me regarder de manière étrange. Comme si j’étais un martien, ou plutôt même une folle.

C’est vrai que la dimension de l’Univers nous parait tellement immense que l’on a beaucoup de mal à imaginer pouvoir l’influencer ou lui demander certaines choses.

Pourtant, nous sommes faits des mêmes matières et dans nos organismes, nous trouvons des choses très similaires.

Alors, lorsque je dis à ces personnes que tout ce qui leur arrive n’est pas lié au hasard et que c’est en partie lié à leurs propres pensées, elles sourient, rient ou s’en vont.

Ne vous est-il jamais arrivé quelque chose que vous ne vouliez surtout pas qu’il vous arrive ? Vous savez ce genre de catastrophes auxquelles on pense, mais que nous ne voulons surtout pas voir arriver !

Lorsqu’elles arrivent, on dit : « c’est la fatalité, je savais que cela arriverait » !

Comme c’est curieux, n’est-ce pas ?

Maintenant, imaginez simplement une inversion de ce processus. Ne pensez plus à ce que vous ne voulez pas, mais à ce que vous voulez qu’il vous arrive.

La différence n’est pas grande, c’est juste un autre mode de penser. Ensuite, ouvrez la route des possibilités et visualisez votre vie de manière positive, vous êtes capable de tout, du pire et du meilleur.

Découvez La Loi de l'attraction

 

 

 

 

Les Secrets de La Loi de l'Attraction

 

 

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16 octobre 2011 7 16 /10 /octobre /2011 12:32

Bonjour à tous,

Je lance un blog sur le bien-être en général. 


Comment Vivre Mieux et retrouver le bien-être tous les jours ...

pvm.jpg


Trouver ou retrouver le bien être dans la vie de tous les jours,
c'est le sujet de ce blog pour vous aider à retrouver le sourire et la bonne humeur au quotidien.


Vous y découvrirez divers articles au fur et à mesure qui facilitent la vie sur des sujets divers et variés Pour Vivre Mieux

 

 

Je vous invite à lire les deux premiers articles et à vous inscrire
gratuitement pour recevoir les prochains directement par email

===> Pour Vivre Mieux

 

A bientôt,

Lucile,

http://pourvivremieux.wordpress.com

 

PS : N'oubliez pas de le partager sur facebook, twitter ou autres ;)

 

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21 mai 2011 6 21 /05 /mai /2011 06:50

Comment Gérer Son Stress

 

Bonjour à tous,

Je tenais à vous en faire profiter de ma découverte

 
Vous le constatez certainement assez souvent, quand vous
discutez avec vos amis, vos collègues, votre famille, la
plupart d’entre eux se plaindront d’être stressés.

Il y a trente ans, personne ne parlait de " Stress ".
Aujourd'hui, c’est devenu un sujet de conversations.

Nous nous considérons souvent comme étant «stressés» quand
nous discutons de nos carrières et de nos vies personnelles.

Et bien j'ai découvert un rapport Gratuit avec plein de
conseils pratiques pour Gérer Son Stress !

Comme nous sommes tous concernés, je vous laisse le lien
afin de vous le procurer ci-dessous :


===> Comment Gérer Votre Stress

 

 

Bonne découverte !

Amicalement,
Lucile

PS : Ces conseils sont à connaître de toute urgence !

Comment Gérer Votre Stress

 

 

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Ce rapport gratuit est offert par :

mamethode.com

Guides et Méthodes pour Tous

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2 novembre 2009 1 02 /11 /novembre /2009 15:12

Avez vous des Mauvaises Habitudes ?



Hé oui, nous avons tous des mauvaises habitudes,
le tout est de savoir si nous voulons réellement
nous en débarrasser

Je vous propose aujourd'hui de découvrir :

" Mauvaises Habitudes, enfin libre "
Les Secrets d'une Vie Plus Saine et Plus Heureuse

Découvrez comment vous pouvez vous débarrasser
des Mauvaises Habitudes et vous sentir enfin libre

C'est ici : ===> Mauvaises Habitudes



De nombreuses personnes ont appris, à leurs dépens,
que le changement durable n'est possible que lorsque
vous avez la bonne information et la bonne méthode


Voici le sommaire de ce ebook :

  • Les Gens Peuvent-Ils Vraiment Changer ?
  • Se donner de nouvelles priorités
  • Les six étapes du processus d’autochangement

Étape 1
  • Enlever vos œillères
  • Un comportement autodestructeur
  • Des relations d’entraide

Étape 2
  • La Conscience - Lorsque Vous Savez Que Vous Avez un Problème
  • Les signes avant-coureurs
  • Faire face à l’échec

Étape 3
  • Organisez votre journée
  • Préparez-vous à un changement radical de votre style de vie
  • Méfiez-vous de la procrastination
Étape 4
  • Attaquer le problème
  • Récompensez-vous
Étape 5
  • Gagner la bataille
  • Qu’est-ce qui pousse les gens à rechuter ?
Étape 6
  • Enfin libre !
  • Notre potentiel de changement



C'est ici : ===> Mauvaises Habitudes





Amicalement,
Lucile


P. S : Un ouvrage qui peut vous Intéresser :

Comment avoir Confiance en Soi


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12 octobre 2009 1 12 /10 /octobre /2009 10:59

Le pouvoir de la visualisation

La voie du possible ...




  • Pouvoir atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés, même les plus fous ?
  • Une vie enthousiasmante, riche et heureuse ?
  • Pouvoir contrôler votre subconscient pour qu'il vous mène là où vous voulez vraiment aller ?
  • Vivre la vie dont vous avez toujours rêvé ?
  • Attirer à vous argent, joie et bonheur ?


Découvrez comment obtenir tout ce que vous voulez

Ceci peut vous paraître "fou" et pourtant ...



Pour tout savoir, cliquez sur le lien ci-dessous Maintenant :










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