Il existe une variété impressionnante de techniques de massage qui, malgré bien des différences, que ce soit tant au point de vue physique que philosophique, tendent vers un seul et même objectif :

Votre détente, une régulation de la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines, la régulation de l'énergie vitale, l'harmonisation du fonctionnement des organes vitaux ou encore prendre conscience de son corps. 

Etre massé est parfois non seulement nécessaire pour retrouver une mobilité de certains membres, mais est aussi une manière d'accepter son corps et de le reconnaître en tant que tel. 

Il est parfois important pour des personnes ayant des difficultés à s'accepter telles qu'elles sont, d'accepter d'être aidées par l'intermédiaire des massages.

Le massage est réellement un art

L'art du toucher … et cet art va vous permettre de retrouver votre équilibre et votre harmonie. Il servira tant à soigner qu'à libérer les énergies, dissiper les blocages, retrouver la sérénité et vous réapproprier votre corps, vous rapprocher de votre partenaire, faire l'amour ...

C'est un langage naturel que nous pouvons utiliser pour guérir ou rassurer, pour soulager la douleur ou dissiper la tension ; et surtout pour exprimer à l'autre que nous ne sommes pas indifférents.

Le massage se pratique maintenant de plus en plus

Que ce soit au domicile, en institut, centre de massage ou de remise en forme, ou même en entreprise. 

Il est adapté à chaque besoin, à chaque personnalité, à chaque situation, à chaque demande qui est faite. 

Ainsi, il est tout à fait possible de ne masser qu'une partie du corps, de masser le corps nu ou au contraire d'être massé vêtu.

Vous allez pouvoir découvrir des massages dont vous n'imaginiez même pas l'existence et ce n'est là encore qu'un tout petit nombre d'entre eux.  

De l'auto-massage, au massage thaïlandais, californien, au chocolat, au miel, aux fruits ...

... juste de grands moments de bonheur et de détente pour chacun d'entre vous selon vos goûts et vos envies du moment.

Attardons-nous juste un instant sur les bases de ce moment de détente.

Pour effectuer un bon massage, plusieurs éléments sont importants afin que la personne massée se sente en confiance, qu'elle soit la plus détendue possible. 

Il est donc important que la pièce soit chaleureuse, simple mais conviviale, chauffée suffisamment pour que la personne soit à l'aise ( surtout si le massage se fait nu )

Agrémentez votre pièce d'une lumière tamisée, de bougies, d'une petite musique douce.  Pensez aux serviettes, à de petits coussins pour le confort de votre partenaire, et une bouteille d'eau au cas où ...

Faites chauffer votre huile de massage que vous choisirez en fonction des besoins ou des envies de votre partenaire. 

Ce sont là de toutes petites choses qui feront de votre massage, un massage réussi.


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Se Sentir Bien dans sa peau avec ces méthodes douces

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Toute résolution doit finalement mener à un but, un objectif.

Il est donc important pour mener à terme un projet de le découper en petites étapes.

Pourquoi ?

D’abord pour pouvoir alléger les efforts, puis pour pouvoir mesurer votre parcours et ensuite pour pouvoir vous récompenser.

Bien que la réalisation d’un objectif sera déjà pour vous une victoire en soi, il est important de pouvoir reconnaitre chaque étape réalisée en vous gratifiant.

Ce découpage peut être motivé par plusieurs choses :

Vous voulez arrêter de fumer ? C’est bien, mais comment vous motiver à long terme ?

Facile, réfléchissez simplement à ce que vous allez pouvoir faire de l’argent que vous allez économiser.

Dans ce cas le calcul est facile. Prenons un paquet par jour avec un prix de 6,20 Euros (pour les moins cher), et en ne comptant que sur 30 jours

• 3 mois = 558 Euros

• 6 mois = 1116 Euros

• 9 mois = 1674 Euros

• Un an = 2232 Euros

Hé oui je sais, ça fait réfléchir quand on compte

Offrez-vous quelque chose qui vous fait plaisir au bout de 3 mois d’arrêt, de 6 mois, 9 mois et au bout d’un an. L’année suivante, offrez-vous quelque chose avec tout ce que vous auriez dépensé si vous n’aviez pas arrêté de fumer.

Faites-vous plaisir pour compenser vos efforts.

Vous voulez perdre du poids ? Fixez des étapes intermédiaires et notez-les sur une feuille de papier.

Combien de poids voulez-vous avoir perdu dans 1mois, 3mois et 6 mois ? Reportez à côté les bénéfices que vous tirerez de cette perte de poids et ce que vous vous offrirez arrivé à ce stade ?

Vous voulez gagner 1000 € de plus à la fin du mois ? C’est possible, mais comment allez-vous pouvoir le faire ?

Notez toutes les idées qui vous traversent l’esprit.

• Allez-vous pouvoir faire des heures supplémentaires ?

• Avez-vous de vieux objets à revendre ?

• Pensez vous développer une activité secondaire et si oui, laquelle ?

• Pouvez-vous rendre service à certaines personnes de votre entourage ?

• Etc ...

Notez tout le plus précisément possible, j’insiste : notez toutes les possibilités.

Notez aussi pourquoi vous souhaitez ces 1000 €, car c’est votre objectif !

Ensuite, mettez de l’ordre dans ces possibilités.

Que pouvez-vous réaliser avant tout ?

Quelqu’un vous a-t-il fait part de son intérêt pour quelque chose que vous possédiez, mais dont vous n’avez plus trop l’utilité ? Contactez cette personne et faites-lui une proposition.

Vous voyez, le principe est simple, il suffit de réfléchir à tout et de lancer la machine ;)

Continuez ainsi et faites que les choses s’enchainent, mais essayez de ne pas passer à l’une sans avoir auparavant tout fait pour l’étape précédente.

Vous n’arriverez à vos fins qu’une fois toutes les étapes franchies, à moins d’un hasard.

Diviser vos objectifs en petites étapes faciles à réaliser,
c’est la clé pour donner vie à vos résolutions.

.

La loi de l’Attraction a souvent été placée dans les secrets des Grands.

Pourtant qu’ont-ils de plus que nous ?

En fait, rien. Certains étaient même plus pauvres que la plupart d’entre nous, alors, la seule différence résidait peut-être dans la volonté qu’ils avaient à vouloir s'en sortir.

Faut-il connaitre le fond du gouffre pour atteindre le succès ?

Non pas du tout, Il suffit parfois de décider de changer les choses pour que cela prenne effet.

Savez vous que vous l’appliquez déjà ?

Souvent, lorsque j’évoque la Loi de l’Attraction, je sens des personnes me regarder de manière étrange. Comme si j’étais un martien, ou plutôt même une folle.

C’est vrai que la dimension de l’Univers nous parait tellement immense que l’on a beaucoup de mal à imaginer pouvoir l’influencer ou lui demander certaines choses.

Pourtant, nous sommes faits des mêmes matières et dans nos organismes, nous trouvons des choses très similaires.

Alors, lorsque je dis à ces personnes que tout ce qui leur arrive n’est pas lié au hasard et que c’est en partie lié à leurs propres pensées, elles sourient, rient ou s’en vont.

Ne vous est-il jamais arrivé quelque chose que vous ne vouliez surtout pas qu’il vous arrive ? Vous savez ce genre de catastrophes auxquelles on pense, mais que nous ne voulons surtout pas voir arriver !

Lorsqu’elles arrivent, on dit : « c’est la fatalité, je savais que cela arriverait » !

Comme c’est curieux, n’est-ce pas ?

Maintenant, imaginez simplement une inversion de ce processus. Ne pensez plus à ce que vous ne voulez pas, mais à ce que vous voulez qu’il vous arrive.

La différence n’est pas grande, c’est juste un autre mode de penser. Ensuite, ouvrez la route des possibilités et visualisez votre vie de manière positive, vous êtes capable de tout, du pire et du meilleur.

Découvez La Loi de l'attraction

Bonjour à tous,

Je tenais à vous en faire profiter de ma découverte

 
Vous le constatez certainement assez souvent, quand vous
discutez avec vos amis, vos collègues, votre famille, la
plupart d’entre eux se plaindront d’être stressés.

Il y a trente ans, personne ne parlait de " Stress ".
Aujourd'hui, c’est devenu un sujet de conversations.

Nous nous considérons souvent comme étant «stressés» quand
nous discutons de nos carrières et de nos vies personnelles.

Et bien j'ai découvert un rapport Gratuit avec plein de
conseils pratiques pour Gérer Son Stress !

Comme nous sommes tous concernés, je vous laisse le lien
afin de vous le procurer ci-dessous :

===> Comment Gérer Votre Stress

Bonne découverte !

Amicalement,
Lucile

PS : Ces conseils sont à connaître de toute urgence !

Comment Gérer Votre Stress

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Ce rapport gratuit est offert par :

mamethode.com

Guides et Méthodes pour Tous

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• Pouvoir atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés, même les plus fous ?
  
• Une vie enthousiasmante, riche et heureuse ?
  
• Pouvoir contrôler votre subconscient pour qu'il vous mène là où vous voulez vraiment aller ?
  
• Vivre la vie dont vous avez toujours rêvé ?
  
• Attirer à vous argent, joie et bonheur ?

• ===> Le Pouvoir de la Visualisation